导语：“过了三月三，喜乐又平安”，三月三要做3件事，是哪三件？

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“二月二，龙抬头；三月三，轩辕生。”又到了农历三月三了，是中华民族的传统节日，又称元巳、上巳节尤其是布依族、壮族、苗族、瑶族等比较重视这个节日。

另外，北方地区汉族也有过这个节日的。这天主要的活动有抢花炮、抛绣球、吃五色糯米饭等。

上巳节时间，在最开始的时候是在三月上旬的第一个巳日。由于，巳日多逢三月初三，到了魏晋以后，上巳节的节期改为农历三月初三。

在民间认为三月三这天非常重要，它是中华民族的人文始祖轩辕黄帝的出生日。这天，会有世界各地的炎黄子孙来到黄帝的故里河南新郑寻根问祖。并且，还会祭拜人文始祖。

另外，三月三还是中国的情人节、女儿节，还传说是伏羲氏和王母娘娘的出生日。传说这天王母娘娘要在天界举行盛大的蟠桃会，给自己庆贺生日。

所以，在民间认为这天非常重要，无论多忙，都要做三件事，有“过了三月三，喜乐又平安”的说法，是哪三件事呢？下面来简单了解一下！

第一件事：要沐浴更衣

在古代，上巳节这天人们会走出家门，集于水边，祭祀宴饮，举行清除不祥的祓除仪式。

现在，人们可能不需要那么繁琐的仪式了，也不用非得去河边，至少要在家里沐浴更衣，图个安心。

第二件事：到郊外踏青放风筝

借着春天的升发之气，放飞自己的梦想和愿望，如果没有时间，就在家里许个美好的心愿，尤其是单身男女。

三月三这天，记得要吃点荠菜或者荠菜水煮鸡蛋，在民间有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的民谚。

荠菜是一种野菜，大家都比较熟悉，它的营养成分是很丰富的。比如，它含有丰富的氨基酸、蛋白质和维生素、胆碱、乙酸胆碱、芥菜碱、黄酮类等成分，营养不比一般蔬菜差。

用荠菜煮鸡蛋时要选择那种带花和根的的荠菜，要是用它来清炒、煮汤、凉拌，做馅包饺子、馄饨、包子等就要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。

三月三到了，祝愿大家过了三月三，喜乐又平安！

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